TAI CHI CHUAN (Taiji Quan) Es el arte marcial chino más practicado en el mundo, se caracteriza por sus movimientos suaves,circulares y continuos presentando en su estructura cierto grado de elegancia. Su popularidad se ha venido incrementando en los últimos años debido al mejoramiento de la salud que se logra a partir de su práctica.

Fue creado por los monjes taoístas,quienes diseñaron unas series de secuencias conocidas como formas en las que hay que ejercer un orden a seguir y representan sus parámetros técnico-tácticos tales como “partir la crin del cabello salvaje” ,”la grulla blanca extiende sus alas”,”retirada del mono”,”moverse como las nubes”, y “clavar la aguja en el fondo Del Mar” entre otros.

En el TAI CHI CHUAN están muy relacionados el movimiento,el pensamiento y la energía interna Chi(QI).El movimiento es guiado por el pensamiento ,estos dos aspectos en interacción continúa hacen que se produzca la venida del chi.

El TAI CHI CHUAN hace énfasis en vencer lo fuerte mediante lo suave.

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